Hier berichten Ariane und Rainer über ihre Motivation, den SYWOS One zu entwickeln.
Wie macht man Fitness leicht?
Viele Jahre suchten wir nach einer simplen Form, uns fit zu halten.
Vor allem Kraft im Oberkörper aufzubauen und diese dann auch zu
erhalten. Wir haben über die Jahre fast alles ausprobiert: Gewichte,
elastische Bänder in jeder erdenklichen Ausführung, Schlingen
(Slings), Liegestützteller, usw… Nichts entsprach unseren
Vorstellungen von flexiblem, konstantem Training. Vor allem auf
Reisen und im Büro konnte nichts wirklich leicht benutzt werden.
Besonders störte uns die Tatsache, dass für fast jeden einzelnen
Muskel separate Übungen erforderlich sind. Wir haben beobachtet,
dass beim Hanteltraining, bei Klimmzügen, etc. die Muskulatur immer nur recht isoliert trainiert wird, z.B. nur der Bizeps. Wir
überlegten, wie es möglich wäre, die bei der Übung ruhende
Muskulatur auch aktivieren zu können.
Die Lösung: das Gewicht muss auch bei der Rückbewegung wirken.
Ein Gewicht in die andere Richtung? Am naheliegendsten war ein
Stoßdämpfer. Aber hier wirkt der Widerstand durch die Federung
nicht linear, also nicht wie Gewichte. Wir aber wollten eine
vergleichbare Wirkung. also machten wir uns an die Arbeit, eine
passende Alternative zu finden. Das Ergebnis dieser Suche ist der
SYWOS One. Alles andere ist eure Geschichte.